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横浜ベビママヨガ

​今しかない
​短く尊い赤ちゃん期を

\もっともっと/
 

楽しもう!!

こんにちは

ヨガしながらいないいないばあ!

おやこサロン_fulel は、横浜を中心に関内・瀬谷にて

ベビー・キッズ・ママが『一緒にできるヨガ』レッスンを開催しています。(横浜ベビママヨガ)

産後の悩みや運動不足の解消産後ダイエットのほかにも、

ふれあいを通して親子の絆をアップさせ、育児への自信にもつながります。

また、ベビー&キッズへの育脳効果や、心・身体・運動の発達促進にも効果的!!

親子で一緒に『できた!』を楽しんでみませんか?

About

Lesson

​ベビママヨガ

ヨガしながらいないいないばあ

ふれあい・育脳・マンネリ育児

産後の不調解消でご機嫌親子に​!

・ベビーマッサージ

・お歌 ・手遊び

・ママヨガ・ベビーヨガ e.t.c..

​ママピラティス

ママと一緒にピラティス!

小さな動きで大きな効果!

筋力が落ちた産後にピッタリ!

赤ちゃんを抱っこながら行えるものもあるので、ママも赤ちゃんも一緒に楽しく取り組めます!

​骨盤引き締めママヨガ

骨盤引き締めヨガレッスン風景

産後に気になる『骨盤の開きや

歪み』改善に特化したクラス

瀬谷レッスン限定クラス!ママのための1時間を。ランチ付きでお腹も満たして帰れます!

​週末のママヨガピラ

ママのリラックスヨガ

ひとりでも!子連れでも!

月1の自分メンテナンス!!

ヨガでゆるめて、ピラティスで鍛える。忙しいママのための、いいとこ取りの1時間..。

2歳​からのキッズヨガ

2歳からのキッズヨガ

姿勢改善!自尊心UP!親子で『できた!』を楽しもう!!

ストーリー仕立てで想像力を膨らませ、楽しみながらヨガをします!

​うちの子こんなことできるんだ♡

なんて発見も!

Profile

佐藤 ゆかな 
・ベビ・ママ・キッズのヨガ講師
・豆柴と中学生兄妹&2歳児のママ

・元接骨院の先生(柔道整復師)

く尊い『貴重』な赤ちゃん期を、たくさんのママが笑顔いっぱいで過ごせるように!!

☑︎痩せたい

☑︎子供との遊び方を知りたい

☑︎家族以外の大人とおしゃべりしたい

どんな理由でもOK!!

たくさんの『楽しい』と『できた』を、親子でそれぞれお持ち帰りください♡

横浜ベビママヨガyukana

​Yukana Sato

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